トレーナー | ブログ | 高崎のパーソナルジム WellPa FITNESS

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丁寧なカウンセリングの基、トレーナーがマンツーマンでプロの目線から的確なアドバイスをいたします。綺麗な身体づくりができて、充実した毎日をお過ごしいただけます。トレーニングを継続して行う事で身体の調子が良くなり、やりがいも感じられます。高崎を拠点にして活動しておりますので、気軽にご連絡ください。

2026.10.05

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こんにちは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「ゴル…

【高崎】ゴルフで後半バテない体づくり！ずっとラウンドを楽しむコツ

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2026.10.02

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こんにちは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「運動…

【高崎】男性の一人ジム始め！周りの目が気にならない場所選び

こんにちは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「運動不足を解消したいけ…
2026.09.28

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【高崎】膝や腰に不安があっても無理なく動けるジムの選び方

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2026.09.21

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【高崎】60代から始める無理のない運動習…
こんにちは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「もう…

【高崎】60代から始める無理のない運動習慣と長く続けるコツ

こんにちは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「もう60代だし、今からジ…
2026.09.14

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高崎で車移動が多い人のダイエット｜歩か…
こんにちは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「どこ…

高崎で車移動が多い人のダイエット｜歩かない生活で落ちた代謝を戻す方法

こんにちは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「どこに行くにも車だから…
2026.09.11

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こんばんは😊高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪9月に…

【高崎パーソナルジム】WellPa FITNESSの店内設備と雰囲気を大公開！

こんばんは😊高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪9月に入り、少しずつ秋の気…
2026.09.07

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【月曜朝に決めるだけ】今週の体を変える小さな習慣｜高崎パーソナルジム

こんばんは😊高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「今週こそは運動を始めた…
2026.09.05

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【秋が狙い目】年内に間に合う3か月の体づくり｜高崎パーソナルジム

こんばんは😊高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪9月に入って、朝晩が少し涼…
2026.09.05

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【運動が苦手でも大丈夫】ピラティスの50分でやっていること

こんばんは😊高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「ピラティスって、体が柔…
2026.09.05

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【マッサージとの違い】コンディショニングって何をするの？

こんばんは😊高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「マッサージに行っても、…
2026.09.05

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【健康経営は何から始める？】導入までの4ステップと、最初の一歩

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2026.09.04

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高崎市で「ジムって運動が得意な人が行くところでしょ？」と思っている方

こんばんは🙂高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです✨「運動不足は感じているけ…
2026.08.26

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2026.07.24

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【冷たいビールやジュースが美味しい季節！】太ったのではなく「むくみ」かも？夏の水分溜め込み撃退法

こんばんは🌙高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです🌟暑い日に飲む冷たいビール…
2026.07.18

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【高崎市】マットピラティスを8月1日より開始｜姿勢改善・体幹強化ならWellPa FITNESS

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2026.07.16

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体型カバーの服を卒業！今年の夏、着たい服を堂々と着こなすボディメイク

こんばんは🤗高崎市パーソナルジムWellPa FITNESSです✨夏物のお洋服を買いに行っ…
2026.07.14

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【健康経営の新常識】オフィスがジムに変わる？出張パーソナルと社内ジムが企業の生産性を最大化する理由

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2026.07.09

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高崎市で【夏バテ・夏太り対策】暑さに負…
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高崎市で【夏バテ・夏太り対策】暑さに負けない体を作りたい方へ

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2026.06.17

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高崎市パーソナルジムで「失敗する人」と…
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高崎市パーソナルジムで「失敗する人」と「成功する人」の決定的な違いとは？

こんばんは🌆高崎パーソナルジムWellPa FITNESSです💪「パーソナルジムって高そう…
2026.06.05

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高崎市で肩こりに悩んでる方へ
こんばんは⭐️高崎パーソナルジムWell PaFITNESSです💪肩こり…

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こんばんは⭐️高崎パーソナルジムWell PaFITNESSです💪肩こりの原因は「肩」にない…
2026.05.28

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高崎市でリバウンド経験者向け：人生最後…
こんにちは😄高崎パーソナルジムWellPa FITNESSです🔥 「痩せ…

高崎市でリバウンド経験者向け：人生最後のダイエット

こんにちは😄高崎パーソナルジムWellPa FITNESSです🔥 「痩せては戻る」の繰り返…
2026.05.23

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高崎市で天気に左右されない身体を作る
こんにちは🌞高崎パーソナルジムWellPa FITNESSです🔥最近は雨…

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こんにちは🌞高崎パーソナルジムWellPa FITNESSです🔥最近は雨が続いたり、、、そ…
2026.04.14

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こんにちは😊 高崎のパーソナルジム WellPa FITNESSです🏋️ 「…

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こんにちは😊 高崎のパーソナルジム WellPa FITNESSです🏋️ 「週何回通えばいいの…
2026.04.07

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高崎でジムに通うならどっち？24時間ジム …
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2026.04.07

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高崎でパーソナルジムに行くべき人の特徴｜こんな方は今すぐ検討

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2026.03.29

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2026.03.29

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2026.03.29

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2026.03.28

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2026.03.27

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2026.03.27

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2026.03.21

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2026.03.21

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