【もうすぐバレンタイン】高崎パーソナルジム WellpaFitness

query_builder 2024/02/06
ダイエットボディメイク健康
高カカオチョコ

こんにちは😊
高崎パーソナルジムWellpaFitness清水です🌻


もうすぐバレンタインの時期となりました💝


スーパーなどに行くとバレンタインコーナーが可愛く装飾されていて、つい目を引かれてしまいますよね🥹


皆さまは、

【高カカオチョコ】ご存知ですか？🍫


高カカオチョコとは、チョコの原料であるカカオ成分を70%以上まで増やし、その他の成分を極力抑えた健康志向の食品なのです！


高カカオチョコの効果


①中性脂肪が低下する

②脂質代謝がアップ

③善玉菌が増える

④短鎖脂肪酸を増やす

⑤糖の吸収が穏やかになる

⑥血流を良くして冷えを改善

⑦ストレスの軽減



高カカオチョコを ダイエット中に食べるポイント☝️


①高カカオチョコを食べる日は その他に甘いお菓子を食べない

②栄養のある食事を摂る

③1日25g以内にする


食べるタイミングとしては、【昼前10〜11時半の小腹が空いた時】 がオススメです✨


◎昼食の糖の吸収を穏やかに

◎血糖値を安定させ過食を抑える

◎砂糖を摂ってもその後の運動や仕事で代謝できる為



🍫高カカオチョコ🍫 食べるポイント、食べるタイミングを意識し、ぜひ参考にしてみてください😋


WellpaFitnessでは、お客様の日々の生活を見直しながら、 目標を達成するサポートをさせていただいております。


この機会にトレーニングを始めてみませんか❓

60分無料体験実施中✨ お気軽にお問合せください🙇🏽‍♂️

高崎のパーソナルジムならWellpa FITNESS

ダイエット

スタッフ

----------------------------------------------------------------------

Wellpa FITNESS

住所：群馬県高崎市江木町413-1

電話番号：027-393-6445

ダイエットを高崎でサポート
ボディメイクを高崎市でご提供
健康増進を高崎でサポート
----------------------------------------------------------------------

高崎で、その不調を根本から。

WellPa FITNESSは高崎市江木町のパーソナルジムです。姿勢・肩こり・腰痛の改善から、ボディメイクまで。

初心者比率80%以上／Google口コミ ★4.9（67件）

60分の無料体験を予約する（LINEで60秒）

電話で相談する 027-393-6445

----------------------------------------------------------------------
高崎
パーソナルジム
食事
身体
運動
体験
悩み
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG