2023.10.27
【ダイエットの計画性】高崎パーソナルジム WellpaFitness
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2022/07/22
ダイエットマンツーマン身体の不調ボディメイク健康
こんにちは!
WellpaFitnessです。
いざ、ダイエットを始めようと思った時
急な食事制限はやっていませんか?
もちろん食事制限も大切ですが、
健康的に痩せる為の計画性が1番重要です!
いつまでに痩せたいか、どのくらい痩せたいか、など
具体的な期間と目標を作ることがリバウンドしない
ダイエット計画のはじめの一歩となります!
WellpaFitnessでは、まず正しい目標設定から、自分がどんな風に
なりたいか、、カウンセリングさせて頂きます(^ ^)
ダイエットには運動のほかに、タンパク質や脂質、糖質など
お客様に合わせたバランスの良い食事も大切です。
食事のアドバイス、身体のことでのお悩みはぜひご相談ください!
60分無料体験実施中です。
お問い合わせお待ちしております(^o^)/
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Wellpa FITNESS
住所:群馬県高崎市江木町413-1
電話番号:0273-93-6445
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