高崎パーソナルジムWellpaFitness【プロテインコーヒー】

2024/03/04

ダイエットマンツーマン身体の不調健康

こんにちは！
高崎パーソナルジム
@wellpa_fitness佐々木です😊

【日本人の朝食はたんぱく質不足！？】

毎日しっかりたんぱく質はとれていますか？

毎食、意識して食事するのは大変ですよね。

現代はカロリーは無料の様な時代で、
" 日本人はたんぱく質足 " と
言われています！！

しかも、たんぱく質は一回の食事でから体に吸収できる量が決まっており、
一回で沢山とればいいというわけではないのです。

特に朝ごはんでは多くの日本人がたんぱく質不足と言われています。

「毎日意識して摂取するのは難しい」
「でもプロテインや他の健康食品はは続かなかった...」
「朝からプロテインや沢山食べるのはちょっと...」

そんな方には

【プロテinコーヒー】がオススメです！

プロテinコーヒーには
□ １杯で6.7ｇのたんぱく質
□ シェイク不要！お湯でも水でもさっと溶ける
□ ステックタイプなので、外出先でも仕事場でも気軽に補給

将来のために、いつものコーヒーをプロテイinコーヒーに変えてみませんか？

wellpafitnessでは、お客様の日々の生活を見直しながら、目標を達成するサポートをさせていただいております。

そんな方へ！
この機会にトレーニングを始めてみませんか❓
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