【夏のオススメ食材】高崎パーソナルジム WellpaFitness | 高崎のパーソナルジムとして店舗の内装や仕事への思いなどを発信

こんにちは🔥
高崎パーソナルジムWellpaFitness です🏋🏾‍♀

夏のおすすめダイエット食材をご紹介いたします🤗

○そば（1人前）

一緒に温泉卵もオススメ🥚

○納豆卵かけご飯

三大栄養素がバランス良く摂取できる完璧食材！

○お刺身

お肉に比べ脂肪分が少なくヘルシー♪

美肌効果もあります！

○スイカ

カロリーが低く むくみ・水分補給に◎

○大福

脂質がほぼゼロ お菓子より和菓子！

食事制限が自分に合っていないなと思っている方、
食べる物を変えることから始めてみませんか？

WellpaFitnessでは、お客様の日々の生活を見直しながら、 目標を達成するサポートをさせていただいております。

『効率的良く痩せたい！』

そんな方へ！
この機会にトレーニングを始めてみませんか❓

60分無料体験実施中✨
お気軽にお問合せください🙇🏽‍♂️