2025.04.12
【麦茶の効果】高崎パーソナルジム WellpaFitness
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2023/08/08
ダイエットマンツーマン健康
こんにちは!
高崎パーソナルジムWellpaFItnessです😊
夏になると、麦茶が飲みたくなりませんか?
麦茶には、様々な効果があるんです✨
①低カロリーでノンカフェイン
麦茶は100mlあたり1kcal!
ほとんどカロリーがないので気にする必要なしです!
それにノンカフェインなので、夜に飲んでも安心です♪
②血流促進で新陳代謝UP
麦茶に含まれる【ピラジン】 という成分が血流を促進する 成分が高く、指先まで血流を流しやすくしてくれます✨
その結果、新陳代謝が上がり脂肪が燃えやすくなります🔥
③カリウムでむくみ防止
麦茶に含まれるミネラルとして 【カリウム】があります😊
カリウムのおかげで身体にある余分な水分外に排出してくれます🎶
麦茶はダイエット中の方に良い要素が沢山あります!
でも基本の水分補給はお水が最高です👍
ぜひ参考にして下さいね!
WellpaFitnessでは、お客様の日々の生活を見直しながら、 目標を達成するサポートをさせていただいております。
この機会にトレーニングを始めてみませんか❓
60分無料体験実施中✨
お気軽にお問合せください🙇🏽♂️
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Wellpa FITNESS
住所:群馬県高崎市江木町413-1
電話番号:0273-93-6445
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