【脂肪を燃やすオススメドリンク】高崎パーソナルジム WellpaFitness | 高崎のパーソナルジムとして店舗の内装や仕事への思いなどを発信

こんにちは！

高崎パーソナルジムWellpaFitnessです🤗

ジュースばかり飲んでいる方！

脂肪を燃やす効果のあるドリンクがあるのをご存知ですか？

ぜひ参考にして下さいね♪

①コーヒー

コーヒーに含まれる【カフェイン】【クロロゲン酸】
には脂肪の分解・燃焼効果があります😆
食後に飲むのがオススメです♪

②緑茶

緑茶に含まれる【カテキン】が
褐色脂肪細胞を活性化させエネルギー消費を
増加させる効果があります🔥

③紅茶

紅茶に含まれる【テアフラビン】が

体脂肪を分解・燃焼したり、

脂質の吸収を抑える効果があります✨

ご紹介した3つの飲み物には全て
【カフェイン】が含まれている為、

利尿作用や脱水症状になりやすいです😣

しっかりお水も飲むように注意して下さいね🤗

WellpaFitnessでは、お客様の日々の生活を見直しながら、 目標を達成するサポートをさせていただいております。

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