【肩甲骨について】高崎パーソナルジムWellpaFitness

query_builder 2022/08/11
ダイエットマンツーマン身体の不調ボディメイク健康
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こんにちは😃

高崎パーソナルジム🌴WellpaFitness🌴です💁🏽‍♂️


皆様は肩甲骨を意識された事はありますか？ ⁡


現代はデスクワークやスマホ。台所での作業など、カラダの前で行う動作が多く、また指先の動きばかりで肩甲骨を動かす事が少なくなっています💦 ⁡


肩こりの原因となる筋肉は肩甲骨と繋がっていますので、肩甲骨を動かさないでいると肩甲骨周辺の血行が悪くなり、肩こりの原因になってしまいます。 ⁡


トレーニングはただ重さを持ち上げたりするだけでは無く、日常であまり行わない動作を取り入れながら関節可動域を改善し、ヒト本来の動きを取り戻して行きますので、血行も良くなり、肩こりや腰痛も改善されていきます✨ ⁡


🌴WellpaFitness🌴では60分無料体験を実施しております✨

お気軽にお問合せください🙇🏽‍♂️

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Wellpa FITNESS

住所：群馬県高崎市江木町413-1

電話番号：0273-93-6445

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